|
,6.4через 30 минут после завтрака
|
88.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 56.51g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Цех 85 Мармелад Манго, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Подовый, Цех 85 Мармелад Манго. Dinner: Fresh Bar Газировка, Сметана , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Атлантика Лосось Вяленый, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Жайвир Грильяж, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|