Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1248 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 97.95g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Акваделон Форель Слабосоленая, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Skuratov Баскский Чизкейк, Добрянка Котлеты из Кальмара с Сыром. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Фисташка, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|