Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
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75.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1205 kcal
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Fat: 22.28g | Prot: 63.19g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Té Verde, Zumo de Limón, Ligeresa Margarina Vegetal Ligera, Jumel Mermelada de Melocotón ( Jumel ), Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Pechuga de Pavo, Hacendado Arroz Integral Alto en Fibra, Hacendado Tomate Frito sin Azúcares Añadidos. Dinner: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre. Snacks/Other: Hacendado Salvado de Trigo, Carrefour Yogur 0% Grasa. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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