Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1955 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 146.38g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Сыробогатов Мааздам, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Natura Сыр Сливочный 45%, Barilla Girandole N.34, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Бананы, Самокат Филе Минтая, Баклажан , Кабачок. Dinner: NEO Греческий Йогурт, Картошка Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Сахар, Яблоко Зеленое, Морковь, Самокат Замороженная Вишня, NEO Греческий Йогурт, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|