Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1187 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 54.23g | Carbs: 78.19g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Масло Сливочное, Помидоры, Русский Пармезан Сыр Губернаторский. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Молочная Культура Греческий Йогурт, Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Мякоть Окорочка. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina39's Weight History
|