Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1128 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 58.85g | Carbs: 58.70g.
Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яйцо Куриное, Restoria Морковь по-Корейски, Магнит Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Даурия Сосиски Молочные Высокий Стандарт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|