David27593's Journal, 21 May 15

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
124.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 32.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2015:
2096 kcal Fat: 97.00g | Prot: 113.28g | Carbs: 191.49g.   Breakfast: Pfeifer Echte Probster Delikatesse Leberwurst Grob, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Harry Vollkorn Urtyp. Lunch: Apfel. Dinner: Reis (Gekocht), Aldi Edamer Gestiftelt, Gartenkrone Peperoni Scharf, Paprikapulver, Delikato Tomatenmark, Milsani Schmand, Rama Culinesse, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zwiebeln, Rote Paprika, Bauernglück Zarte Hähnchenbrustfilets. Snacks/Other: Gut & Günstig Nuss-Hörnchen. more...
Losing 1.1 kg a Week

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