Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2617 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 132.45g | Carbs: 330.57g.
Breakfast: Andante Mini Biszkopty, Belbake Rodzynki Sułtańskie , Biedronka Banan, Go Active Pudding Proteinowy o Smaku Białej Czekolady, OstroVit Whey Protein, Diamant Cukier Trzcinowy , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Gruszki. Lunch: Biedronka Banan, Mlekovita Serek Wiejski Wysokobiałkowy SBA, Green Cafe Nero Beza z Malinami i Mascarpone, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Gotowane Marchewki, Rosół, Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany. Dinner: Grzybki Ciasto Drożdżowe Maślane, Kotlin Ketchup Łagodny, Czerwona Papryka, Olewnik Filet Gotowany z Indyka, Mlekovita Ser Cheddar, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia. Snacks/Other: Wedel Baton WW. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|