Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 84.99g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Запеченные или Жареные Креветки, Velle Миндальное Молоко Классическое , ВкусВилл Тартин, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Начос с Сыром, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|