Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 136.09g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи, Савушкин Творог 5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Gusto Оливки с Креветкой, Болгарский Перец, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Afternoon Tea: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой "Зимняя Вишня". Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioannayanochka's Weight History
|