Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1327 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 72.79g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Тунец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, МакКофе Капучино Di Torino , Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ермолино Сосиски Молочные. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: NL International Smart Go Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Свинина Тушеная, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|