Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 69.40g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Картошка. Lunch: Novus Печиво Кокосове, Кофе с Молоком, Патиссоны Маринованные, Novus Амарант Отварной, Наша Ряба Стегна Айдахо У Томатному Маринаді. Dinner: Сильпо Салат Цезар. Snacks/Other: King Манго Кубіки Мармелад, Чай с Молоком, Сильпо Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|