Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1812 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 89.14g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Сыр Российский, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Сыр Моцарелла, Бекон, Помидоры Черри. Dinner: Вино Красное Сухое, Белоречье Коктейль Молочный Банановый , Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|