Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 82.91g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Помидоры, Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сельдь Соленая. Dinner: Коломенское Зерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|