Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 117.89g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, МКС Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Свинина Запеченая, Barilla Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|