Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
699 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 30.01g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Сметана 15%, Алексеевская Творожная Масса с Изюмом, Обычные Блины, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Майонез, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|