Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1072 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 64.86g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Фундук Фундук, Пармезан Сыр, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис, Картофель. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Snacks/Other: Altaria Масло Подсолнечно-Кедровое, Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистер Грин Ромэн, Огурец (с Кожурой), Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|