Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 9.21g | Prot: 41.81g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Рафинад, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, J7 Апельсиновый Сок, Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaB23's Weight History
|