|
-500 гр
|
61.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
811 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 39.52g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Черкизово Сосиски Венские, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|