Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1647 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 97.26g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Шпинат, Семена Льна, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Карамельной Глазури , Окей Форель Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Помело, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|