Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 86.53g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Молочная Легенда Сметана 15%, Творог 5%, Изюм (без Косточек). Lunch: Лук, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Морковь, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Скрепыши Воздушные Зерна Риса. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|