Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1538 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 77.94g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Простоквашино Сливки 10%, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Бульон из Индейки. Lunch: Борщ с Курицей, Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Фруктовый Салат, Тушеные Овощи, Сырой Овощ. Snacks/Other: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|