Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 65.08g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Grovo Желток, Печень Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Активиа Питьевая Натуральная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|