Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 73.39g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Metro Chef Изюм Золотистый, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Говядина Тушёная, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Ашан Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|