Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 82.37g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Bucheron Трюфель с Коньяком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Egg, Russian Sauerkraut, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Жизнь Март Салат Овощной "Пикантный", Жизнь Март Булочка Ржаная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Russian Boiled Chicken Breast. Snacks/Other: ВкусВилл Имбирь в Сахаре, Atech Nutrition Casein Protein. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|