julia_plehanova's Journal, 04 Feb 24

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
57.8 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2024:
2050 kcal Fat: 79.07g | Prot: 62.35g | Carbs: 270.18g.   Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Спагетти #1, Зеленая Линия Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Булочка со Злаками без Муки, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, ВкусВилл Тирамису Безлактозное Безглютеновое. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
1617 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
Losing 0.4 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Так. А фото сзади? :3 
16 Feb 24 by member: MK_97
На фото сзади ещё работаем! 💪🏻 
16 Feb 24 by member: julia_plehanova
Судя по бёдрам уже симпатичный вид. Так что молодец 
17 Feb 24 by member: MK_97
MK_97, благодарю! Желаю и вам интересного пути и желаемого результата ☺️ 
17 Feb 24 by member: julia_plehanova
Мордашка в тг приятная 😌 
17 Feb 24 by member: MK_97

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


julia_plehanova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.