Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1041 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 68.24g | Carbs: 12.89g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленые Оливки, Помидоры, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Кижуч, Кабачок, Вологодское Масло Сливочное, Баклажан Баклажан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|