Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1127 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 69.12g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Яйцо, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Cocosla Кокосовое Масло Рафинированное, Mr. Ricco Варенье Черничное. Lunch: Бухта Изобилия Палтус Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Global Village Мексиканская Овощная Смесь, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Dinner: Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Snacks/Other: Киви, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|