Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1701 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 94.09g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Чебурек. Dinner: Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Щи с Курицей. Snacks/Other: Зимовье Фасоль Стручковая, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели на пару. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|