Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 112.49g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекресток Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Язык Говяжий Отварной, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картофель. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaAkishina's Weight History
|