Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 96.94g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Магнит Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Болгарский Перец, Овощное Рагу, Картофель Отварной, Шампиньоны Гриль, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Песочное Печенье, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бахетле Салат Щетка. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|