Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2602 kcal
|
Fat: 111.67g | Prot: 142.15g | Carbs: 265.53g.
Breakfast: Go On Protein Crisp, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidor Malinowy, Olewnik Filet Gotowany z Indyka, Biedronka Awokado, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Grzybki Kajzerka. Lunch: Zupa Pomidorowa, Gotowana Pierś z Kurczaka MOJE , Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Go Active Pudding Proteinowy Orzechowy z Czekoladą , Biedronka Banan, Mlekovita Serek Wiejski Wysokobiałkowy SBA, Lubaszka Pączek z Nadzieniem Pistacjowym. Snacks/Other: Milka Pieguski Choco Cookie Nut, Bavaria Piwo Bezalkoholowe. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|