Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 65.43g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, Roshen Brut 80%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Roshen Brut 80%, Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, Art Foods Рис Длиннозернистый , Верес Кукуруза Консервированная, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Філе Куряче К/в в/У, Yofi Хумус Песто, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Огурец (с Кожурой), Класс Міні-Багет Злаковий, Точно Молочно Десерт Вершковий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliia.hai's Weight History
|