Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 81.01g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Котлета Куриная, Гречневая Каша. Lunch: Спартак Вафли Черноморские, Куриная Грудка Отварная, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|