Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
904 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 61.93g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Lunch: Fish House Килька Балтийская Пряного Посола, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jjulia1977's Weight History
|