Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 112.28g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Масло Лососевое, Стандарт Хлеб Дарницкий, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Лето Кинза , Ряба Яйца Куриные, Лента Сыр Маасдам 45%, Лук, Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Щи, Молком Сметана 15%. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Олейна Подсолнечное Масло, Agama Филе Тунца. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|