Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 54.86g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Край Каравай Батон Весенний. Lunch: Край Каравай Батон Весенний, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская. Dinner: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". Snacks/Other: ВкусВилл Голубцы Ленивые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|