Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
940 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 36.47g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Сахар, Вязанка Колбаса Сливушка, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Вязанка Колбаса Сливушка. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Груша, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|