Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 65.35g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Lunch: Карамышев Сало, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: От Палыча Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|