Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2935 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 149.63g | Carbs: 332.50g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Landers Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Кофе. Lunch: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, ВкусВилл Пирожок с Капустой и Яйцом, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Редька, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Булгур 360. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Раш Лаваш Шримп Шаверма. Snacks/Other: Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Красная Цена Сушки Простые, Красная Цена Сушки Простые, Mama Roma Пицца Пульчинелла, Nestle Nuts Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|