Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 57.76g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Утиное Мясо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Булгур с Овощами. Dinner: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб Старорусский. Snacks/Other: Лента Леденцы Ассорти, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4ik1974's Weight History
|