Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 108.27g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Пятерочка Тыква Баттернат, Пятерочка Яблоко Красное , Гранд Меню Тесто Слоёное Бездрожжевое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Магнит Зелёный Горошек, Самокат Брынза, Макфа Спагетти, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Огурец (с Кожурой). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Искренне Ваш Кефир 1%, Светаево Творог Обезжиренный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Other: Самокат Брынза, Картофельное Пюре на Воде, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V.I.C.T.O.R.Y.'s Weight History
|