Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 45.49g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Lunch: Сушка, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|