Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1438 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 84.65g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Капучино на Кокосовом Молоке, Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко Зеленое, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Мандарины, Гречка по-купечески, Uni Dan Горчица Дижонская, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Седьмой континент Хурма, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Капуста с сосисками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|