Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
549 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 28.18g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|