Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1076 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 58.98g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Рот Фронт Батончик Классический, Брокколи с курицей и грибами. Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Storck Toffifee , Авокадо Авокадо, Good Food Чернослив без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|