Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2885 kcal
|
Fat: 144.08g | Prot: 110.69g | Carbs: 280.86g.
Breakfast: Сырная Вафля, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Dinner: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Тануки Калифорния с Лососем, FitnesShock Брауни, Тануки Поке с Лососем. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|