Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2641 kcal
|
Fat: 113.80g | Prot: 241.46g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Окей Хурма, Мясницкий Ряд Сардельки из Мяса Птицы Каждому по Вкусу, ВкусВилл Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Куриные Грудки, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Рис Вареный, Куриные Грудки, Варенье Черничное, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Puhtin's Weight History
|