Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 128.71g | Prot: 65.54g | Carbs: 23.15g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето блины с мясом, Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Петмол Сливки 33%, Кето салат с тунцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|