Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
121 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 69.20g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Овсяные Хлопья. Lunch: Свинина Отварная, Сметана , BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Royal Fish Мидии в Сливочном Соусе с Овощами. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisagonharenko44780's Weight History
|